Le yoga est une discipline complète qui allie postures, exercices de respiration et méditation. Pour la détente, pour gérer son stress, pour respirer mieux, pour vivre l’instant présent, pour prendre les bonnes décisions, pour être en meilleure santé, etc., je propose des séances d’une petite heure les jours où je suis sur place.

Publics ciblés :

Tout public personnel et étudiants-stagiaires en master MEEF

Nombre de participants :

Pas de limite (taille du gymnase)

Jours et horaires :

En attente

Lieu :

Gymnase de l’Inspé de Chambéry.
 
Mis à jour le  17 octobre 2019